我們為何沒有成為我們想成為的自己？為什麼我們的年度計劃一開始總是信心滿滿，到最後總是虎頭蛇尾，為什麼我們總是信誓旦旦想改變，但最後終是不了了之，就像在之前看到的一本書，「我們為什麼這樣工作，那樣生活」，其實環境及慣性佔最大的因素，因此，他在本書中強調，我們需要結構和追蹤來協助自己去改變。
這本書另外一個給我很大力量的想法是以主動性的問題，取代被動問題。問自「我是否盡了全力」，當初我們以被動的問題問自己時，就很容易把問題歸因於外在環境，但是當自問「我是否盡了全力」時，就很容易讓自己去思考更多可能性，如果應用到工作上，把公司的滿意度調查問卷，改為主動式的問題，那麼是不是有更多改變的可能性。
