每週一書 Week 12：大人學選擇：成熟大人的獨立思考術

「選擇」是很難的一件事。某種程度來說，選擇就是在未知的狀況下「賭一把」。作者在書的一開始便提供了10個選擇的原則，這也是這本書的封底，可以看得出是這本書的精神所在，之後延伸選擇這個問題，分別在職涯發展、人生態度、個人理財、創業經營跟人生伴侶這幾個面向一一說明，認識這兩個作者是在大人學網站及Project Up專案管理的生活思維網站也是我固定追踪的兩個網站，也常帶給我很多概念的啟發，如果最近你有職涯上的困擾，也可以到這兩個網站看看作者的文章，說不定可以有豁然開朗的感覺。

原則一：哪一個選項可以讓未來的選擇增加？
原則二：不要因為害怕、恐懼、或困難而做出選擇
原則三：不要在憤怒或不平時做出決定
原則四：預想最壞的情況會怎麼樣，並預做準備
原則五：計算成本，尤其是機會成本
原則六：難以決定時，嘗試把狀況推到極端
原則七：還是很難選擇時，逼自己做些小實驗
原則八：無論如何，不要盲從與跟風
原則九：有機會，多學習別人的選擇邏輯
原則十：選錯沒關係，要有軸轉或停損的勇氣

 博客來：大人學選擇：成熟大人的獨立思考術

每週一書 Week 11：一句見效的零負擔回話術

這本書跟正面迎擊的力量其實有些相像，同樣都是針對自己不喜歡的狀況時該如何回話，這本書的作者是一個律師，書中有55個我們常遇到的討厭鬼類型，分析對方的狀況，並點明該怎麼回答才能讓自己己免於陷入其中。

．不委屈、不引戰、不用造口業！
．分析一般→高竿→達人級回覆差異，
．解析回話技術與其中的心理狀態特徵，
．白眼藏心裡，讓討厭鬼自動退散的回話術！

博客來：一句見效的零負擔回話術

每週一書 Week 10：正面迎擊的力量：不隱忍、不尷尬又不失禮的溝通技巧

生活中總是充滿著突及令人難以啟齒的狀況，如果一直不去解決這樣的問題，那這樣的無力感或怒氣會一直累積，直到某一天一口氣爆發，

這本書提供了一套方法幫助我們能正面有技巧的解決這樣的情況：

．辨識自己的溝通風格，檢視容易造成衝突的言行，對症下藥，加速改善互動窘境。
．建立口語溝通的「WAC模式」：釐清困擾你的實際情況（What），提出要求改善（Ask），確認對方接受並理解你的要求（Check in）。
．掌握身處棘手情境的11個應對原則，洞悉對方可能的反應，讓你不再敢怒不敢言，從此更懂得如何適切地表達和互動！

天下雜誌的書評摘要，擷取了書中的精華，不妨花一點時間看看：

https://www.slideshare.net/cwbook/ss-72678798

每週一書 Week 9：圖像思考訓練班：工作、生活、人脈、夢想的全能整理術

這幾個月來一直在努力學習圖像化的思考及簡報，也是為自己的未來做準備，尤其現在智慧型手機改變了閱讀模式，不論是社群軟體或是現在當紅的直播，圖永遠比一堆文字受歡迎，「圖像溝通」的時代已來臨。由聆聽獲得的資訊，只能記住10％，透過文字是20％，而圖像則可達80％。

書中提到，圖像思考的優點，也是用簡報在傳達自己思考架構時很重要的一部份：

1.一看就懂：利用圖像展現自己想要傳達的內容，可以省去需要複雜說明或難以理解的麻煩。
2.形成共鳴：幫助你和其他人形成共鳴。平時我們所見的各式文宣，也都是為了引發共鳴而將主旨圖像化展現。
3.記憶長久：比起文字，圖像有著傳達力更強、記憶更長久的優勢。
4.創意發想：圖像思考可以幫助你發想創意，還能開拓想像力。
5.高說明力：使用塗鴉、照片、圖像或影片，容易一眼掌握整體內容，各項目間的關係也一目瞭然。
6.快速傳播：有趣圖像更容易引發人的好奇與關注，也具備在手機或社群網站上快速傳播的優勢。

其實圖像化的思考，沒有什麼捷徑，就是練習再練習，把自己腦海中的概念或架構，用簡單的圖表或圖形來傳達，多看別人的作品，也可以追踪一些相關的粉絲團或部落格，就會一點一點進步。


圖像思考訓練班：工作、生活、人脈、夢想的全能整理術