每週一書 Week 14：40歲起，飲食一定要改變：避免身體糖化的食物配對圖解

人生是一餐一餐累積而成的，即刻改變飲食，就能改變未來！

 

博客來：40歲起，飲食一定要改變：避免身體糖化的食物配對圖解