會看這本書是因為看了Amy Cuddy在TED的演講(https://tw.voicetube.com/videos/623)，在看完整本書之後，更覺得這段演講是這整本書的精華，如果真的沒有空看書，不妨看看。
人會因為在群體中的地位的不同，身體自然而然的會展現出不同的姿勢，是有權勢的還是地位較低下的，這是大家的知道的。
但是Amy Cuddy提出，人也會因為不同的身體姿勢而牽動情緒，進而影響到心理的感受，運用身體姿勢，讓你消除緊張恐懼，進而能展現出自己的最佳狀態，在Part3更教給大家如何運用到重要的場合中，而且在很多時侯你必需要輕推一下自己，每次多做一點，慢慢的你就會達到目標。
「假裝你很會，你就真的會」～
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